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Ex zurückgewinnen

Sie fragen sich, was mit all Ihre Ex zurückgewinnen Kürbisse nach dem Thanksgiving-Feiertag zu tun? Ich werde eine meiner Lieblings gesunde Rezepte zu teilen, damit Sie versuchen. Da Danksagung vorbei und Weihnachten ist gleich um die Ecke, ist es Zeit zu verabschieden, um den Allmächtigen Pumpkins.Wir hab Ex zurückgewinnen en unsere Kürbisse seit Oktober zu beobachten, wenn sie schöne Mittelstücke gemacht, die Ecke eines Raumes verziert oder die Veranda geschmückt. Am nächsten Tag habe ich Ex zurückgewinnen in der Regel zu viele Ex zurückgewinnen robe Kürbisse warten sehen liegend in meinem Nachbarn Müll Ex zurückgewinnen tonnen für ihre Reise auf die Deponie. Bevor Sie werfen ersten ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile plump Orange Kürbisse aussehen. Kürbis Ex zurückgewinnen se sind ein Kraftpaket von Antioxidantien, die reich an Mi Ex zurückgewinnen neralstoffen und Vitaminen, reich an Ballaststoffen und wenig Kalorien. Die Kürbiskerne im Inneren sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß, Vitamine und Mineralien.

Hier ist, wie Sie Ihre Zucker Kürbispüre Ex zurückgewinnen e. Vorwärmen Zu Ex zurückgewinnen erst den Backofen auf 350 Grad. Dann wird Ihr Kürbis in der Mitte und schöpfen den mittleren Teil mit den Samen (Hinweis: Sie können die Kürbiskerne säubern und brate Ex zurückgewinnen ). Ihre geschnitzte Kürbisse auf ein Backblech und reiben Sie sie mit Kokosöl. Backen Sie für etwa eine Stunde. Schließlich warten, bis es dann den Kürbis und Püree in einem Lebensmittel-Prozessor Löffel zu kühlen.

Tipp # 1 pumpkiny Kürbis Pfannkuchen

Diese Pfannkuchen sind ein großer Hit i Ex zurückgewinnen n meinem Haus. Es ist so süß Sie nicht einmal Sirup benötigen.

Hier ist, was Sie für diese Mann erobern köstliche Ex zurückgewinnen Rezept benötigen:

Zutaten:

1 EL gemahlener Le Ex zurückgewinnen insamen

1 Esslöffel Chias Ex zurückgewinnen amen

1 ½ Tassen Bio-Vo Ex zurückgewinnen llkornmehl

3 Esslöffel Bio-Zuck Ex zurückgewinnen er oder ¾ Teelöffel pulverisierte Vanille Stevia

½ TL. Backpulver

½ TL. Backpulver

½ TL. Muskatnuss, Zimt und Ingwer

Ein Hauch von Meer Ex zurückgewinnen salz

½ einer reifen Banane (püriert)

1 ½ Tassen Kürbis-Gewürz-Kokosmilch (oder Mandelmilch)

1/4 Tasse frische Kürbispüree

½ TL. Bio-Vanille-Extrakt

1 Esslöffel Kokosöl

Optional: ½ Tasse Pekannü Ex zurückgewinnen sse oder gehobelte Mandeln

Richtungen:

Ofen vorheizen auf 35 Ex zurückgewinnen 0 Grad

Mischen Sie alle trockenen Zu Ex zurückgewinnen en zusammen eine Schüssel geben. Dann erhalten eine separate Schüssel und mischen Sie alle feuchten Zutaten.

Whisk alle trockenen Zutaten mit dem nass.

Holen Sie sich ein Backblech legen und legen Pergament Ex zurückgewinnen papier an der Spitze. Löffel ¼ Tasse Pfannkuchenteig auf das Backb Ex zurückgewinnen lech legen und streuen Sie ein paar Nüsse an der Spitze.

Viel Spaß!

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